Paparan radiasi pada dada pada usia yang lebih muda dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Jika memungkinkan, hindarilah paparan radiasi yang tidak perlu seperti CT scan atau terapi radiasi yang tidak diperlukan.
Selain itu, hindarilah paparan zat berbahaya seperti bahan kimia yang diketahui dapat meningkatkan risiko kanker.
Mencegah kanker payudara melibatkan upaya yang konsisten dan disiplin dalam menjalankan gaya hidup sehat. Dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin, mammografi teratur, menjaga berat badan yang sehat, aktif secara fisik, mengonsumsi makanan sehat, membatasi konsumsi alkohol, serta menghindari paparan radiasi dan zat berbahaya, Anda dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara.
Selalu konsultasikan dengan dokter untuk saran khusus mengenai faktor risiko dan langkah-langkah pencegahan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
