IntipSeleb – Susu kambing, yang telah lama menjadi konsumsi manusia adalah sumber nutrisi yang kaya dan serbaguna. Meskipun kurang dikenal daripada susu sapi, susu kambing menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan.
Dalam artikel ini, IntipSeleb akan menjelajahi keunikan dan manfaat kesehatan dari susu kambing.
Keunikan Susu Kambing
1. Komposisi Nutrisi yang Lebih Mendekati Susu Manusia
Susu kambing memiliki profil protein dan lemak yang lebih mirip dengan susu manusia daripada susu sapi. Ini membuatnya lebih mudah dicerna oleh sebagian besar orang.
2. Rendah Laktosa
Susu kambing mengandung lebih sedikit laktosa daripada susu sapi, sehingga lebih cocok bagi orang yang intoleran laktosa.
3. Kandungan Asam Lemak Sehat
Susu kambing kaya akan asam lemak sehat, seperti asam lemak omega-3, yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.
