Sayur-sayuran adalah jenis makanan lain yang bermanfaat untuk penderita penyakit jantung koroner. Makan sayur-sayuran bermanfaat karena mereka rendah kalori, mengandung serat tinggi, serta penuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Berikut adalah beberapa jenis sayur-sayuran yang baik untuk penderita penyakit jantung koroner:
Baca Juga :
3. Buah-buahan
Foto : www.freepik.com/lifeforstock
Selain sayur, buah-buahan juga juga baik untuk kesehatan terutama jantung. Beberapa buah yang baik untuk penderita jantung koroner adalah apel, anggur, tomat, dan jeruk.
