5. Tomat
Foto : pexels.com
Baca Juga :
Tomat mengandung likopen, suatu jenis antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan meredakan peradangan. Likopen juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
6. Bawang Putih
Foto : Pinterest
Bawang putih mengandung senyawa allicin, yang memiliki efek vasodilator alami, yaitu membantu melebarkan pembuluh darah sehingga mengurangi tekanan darah.
