5. Makanan Tinggi Karbohidrat Olahan
Foto : Freepik.com
Baca Juga :
Karbohidrat olahan, seperti roti putih, nasi putih, dan makanan olahan lainnya, dapat menyebabkan lonjakan cepat dalam gula darah dan dapat berkontribusi pada resistensi insulin dan risiko stroke.
6. Makanan Cepat Saji
Foto : Pinterest
Makanan cepat saji sering mengandung banyak garam, lemak trans, dan kalori berlebih. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, obesitas, dan faktor risiko lainnya yang berkaitan dengan stroke.
