Waluh termasuk buah rendah kalori, sehingga cocok menjadi pilihan camilan sehat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.
4. Mengandung antioksidan
Waluh mengandung senyawa antioksidan seperti beta-karoten dan vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Kandungan vitamin A dalam waluh bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah jerawat, dan mempercepat penyembuhan luka.
Dengan segudang manfaat kesehatan yang dimilikinya, waluh kukus adalah hidangan yang sehat dan enak untuk dinikmati secara reguler. Kamu dapat menghidangkan waluh kukus sebagai hidangan penutup yang lezat, camilan sehat, atau bahkan sebagai pelengkap hidangan utama.
Itulah resep dan manfaat kesehatan waluh kukus yang dapat kamu coba di rumah. Selamat mencoba dan nikmati kelezatan serta manfaat kesehatan yang diberikan oleh waluh kukus ini! (Cy)
