IntipSeleb Gaya Hidup – Setiap bulan, banyak wanita mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan selama periode menstruasi mereka. Sakit perut saat haid adalah masalah umum yang dialami oleh banyak wanita. Nyeri tersebut bisa berupa kram atau rasa tidak nyaman pada perut bagian bawah.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi sakit perut kamu ketika haid.
Baca Juga :
1. Obat Pereda Nyeri
Foto : Pinterest
Obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau naproxen dapat membantu mengurangi rasa sakit pada perut selama menstruasi. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau apoteker untuk mengetahui dosis yang tepat dan efek samping dari obat tersebut.
2. Pijat Perut
Foto : Pinterest
