IntipSeleb Gaya Hidup – Setelah menyetir dalam jarak yang cukup jauh, pegal dan kaku pada tubuh mungkin menjadi hal yang sering terjadi. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada beberapa tips yang dapat membantu mengurangi rasa pegal dan kaku pada tubuh setelah menyetir.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan oleh pemudik untuk menghilangkan rasa pegal dan kaku pada tubuh setelah menyetir:
Baca Juga :
1. Lakukan Peregangan
Foto : Freepik
Melakukan peregangan sebelum dan sesudah menyetir dapat membantu menghilangkan rasa pegal pada tubuh. Kamu bisa melakukan beberapa gerakan peregangan sederhana seperti menekuk lutut dan memutar leher secara perlahan.
2. Berdiri dan Berjalan-jalan
Foto : freepik.com
