Setelah menyetir dalam jangka waktu yang lama, cobalah untuk berdiri dan berjalan-jalan selama beberapa menit. Hal ini akan membantu melancarkan peredaran darah di tubuh dan mengurangi rasa pegal.
3. Gunakan Bantal Leher
Baca Juga :
Foto : www.freepik.com/stefamerpik
Jika kamu mengalami rasa pegal pada leher setelah menyetir, gunakan bantal leher yang nyaman. Bantal leher dapat membantu mengurangi tekanan pada leher dan menghindari pegal pada area tersebut.
4. Konsumsi Air Putih
Foto : Freepik
Minum air putih yang cukup dapat membantu menghilangkan rasa pegal pada tubuh. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, tubuh akan terhidrasi dengan baik dan membantu melancarkan peredaran darah.
