Hargai dan terima diri sendiri apa adanya. Miliki sikap bersyukur terhadap apa yang Anda miliki, baik itu pencapaian, hubungan, atau kesempatan yang ada dalam kehidupan Anda. Bersyukur akan membantu melawan perasaan kekurangan yang dapat memicu FOMO.
5. Tetapkan Prioritas
Baca Juga :
Source: BFI Finance
Ketika terlalu banyak kegiatan dan acara yang menarik tersedia, jaga diri Anda tetap fokus pada prioritas utama Anda. Tetapkan batasan dan jangan merasa terpaksa untuk terlibat dalam segala sesuatu. Dengan memilih dan memprioritaskan, Anda dapat merasa lebih tenang dan puas dengan pilihan Anda. (bbi)