Jakarta – Kini bukan hanya sibuk di dunia seni peran, Chicco Jerikho kini mulai merambah ke dunia bisnis dengan membuka sebuah pusat kebugaran di kawasan Jakarta Selatan. Kesibukannya ini, ternyata tidak membuatnya lupa akan kesehatan fisiknya.
Suami Putri Marino itu punya cara sendiri menjaga tubuhnya tetap sehat di tengah kesibukan yang padat. Intip informasi selengkapnya di bawah ini.
Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan yang Padat
Menurut Chicco, salah satu cara agar tetap menjaga kesehatan di tengah banyaknya aktivitas adalah dengan berolahraga dengan rutin. Selain itu, istirahat cukup dan mengkonsumsi makanan sehat juga dianggap penting bagi kesehatan tubuh.
“Ya pastinya hidup sehat itu harus balance sih, bukan hanya olahraga, tapi bagaimana caranya kita mengatur apa yang kita makan, maksudnya nutrisi, istirahat,” kata Chicco.
Bagi Chicco, olahraga bukan hanya dianjurkan untuk para atlet profesional. Semua kalangan pun mesti menjalankan olahraga secara rutin.
