Usai mengkonsumsi makanan bersumber energi cepat, Tirta menyarankan untuk terlebih dahulu melaksanakan salat Magrib. Setelah salat Magrib selesai, barulah orang yang berpuasa itu bisa mengkonsumsi makanan berat yang diinginkan.
"1. Minum air dulu. 2. Makan makanan yg mengandung sumber energi cepat. 3. Sholat maghrib. 4. Baru makan berat," kata pria kelahiran Surakarta, Jawa Tengah, itu memungkasi unggahannya. (jra)
Baca Juga :
