“Banyak orang mengatakan selebriti dapat dengan mudah menurunkan berat badan dengan manajemen profesional, tetapi aku ingin membuktikan bahwa itu tidak benar. Selebriti tidak berbeda. Mereka juga berolahraga dan melakukan diet untuk menurunkan berat badan,” ucap Soyou saat diundang dalam program SBS Strong Heart League, melansir dari KBIZoom, 26 Juli 2023.
Soyou menceritakan pengalamannya yang sempat ingin menambah berat badan dari 50 kilogram ke 65 kilogram. Namun dalam kurun waktu tiga bulan, berat badannya tidak naik secara benar.
“Aku berhasil meningkatkannya menjadi 62,4 kg. Tapi setelah itu, aku mulai menunjukkan tanda-tanda obesitas. Jadi, dalam waktu kurang dari sebulan, berat badanku turun 8kg,” sambungnya.
Lakukan Medote Diet
Soyou sempat tidak diizinkan olahraga karena mengalami cedera kaki saat pergi ke Paris. Namun, dia harus segera comeback dan mulai mencoba metode diet keto dengan tujuan menurunkan berat badannya.
“Aku harus merilis album tapi karena aku tidak dapat menggunakan kaki, aku tidak dapat melakukan latihan aerobik apa pun,” cerita Soyou.
