Kifosis adalah kelainan yang menyebabkan tulang belakang melengkung ke depan, menghasilkan postur punggung yang membungkuk. Kondisi ini biasanya lebih terlihat di bagian atas punggung. Orang dengan kifosis mungkin terlihat seperti selalu membungkuk. Selain mempengaruhi penampilan, kifosis juga bisa menyebabkan nyeri punggung dan kekakuan otot.
Lordosis: Lengkungan Berlebihan ke Depan
Berbeda dengan kifosis, lordosis adalah kelainan di mana tulang belakang melengkung secara berlebihan ke arah depan, terutama di bagian bawah punggung. Kondisi ini sering disebut dengan "swayback." Lordosis bisa menyebabkan nyeri punggung dan ketegangan otot jika tidak dikelola dengan baik.
Hernia Diskus: Cakram yang Menonjol
Hernia diskus, atau yang sering dikenal sebagai HNP, adalah kondisi di mana cakram intervertebralis (cakram yang terletak di antara tulang belakang) mengalami kerusakan dan menonjol keluar. Penonjolan ini bisa menekan saraf di sekitarnya, menyebabkan nyeri hebat dan masalah saraf lainnya.
Spondylolisthesis: Pergeseran Tulang Belakang
Spondylolisthesis terjadi ketika salah satu tulang belakang bergeser ke depan di atas tulang di bawahnya. Penyebab umum dari kondisi ini adalah trauma atau kesalahan posisi yang terjadi mendadak. Pergeseran ini bisa menimbulkan nyeri dan ketidakstabilan pada tulang belakang.
