IntipSeleb – Diabetes termasuk penyakit kronis jangka panjang. Penyakit diabetes yang tidak ke kontrol dengan baik dapat menyebabkan konsekuensi serius di berbagai organ.
Maka dari itu, mengonsumsi makanan rendah gula bisa menurunkan tingkat kadar diabetes. Dilansir dalam Youtube Kata Dokter pda Minggu, 10 Desember 2023, berikut ini makanan yang ampuh cegah diabetes, yuk, intip!
Penderita Diabetes Gak Boleh Makan Nasi?
Nasi putih kerap kali diwaspadai dan di cap jelek. Hal ini karena nasi putih dinilai memiliki kadar diabetes yang berlebihan.
Namun, menurut dokter Rosnah Pinontoan, Dr, SpGk, hal itu adalah mitos. Sehingga, nasi putih tidak masalah untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
“Mau nasi putih, merah atau hitam boleh. Asal, ketika makan jangan nasi doang, tapi harus lengkap gizinya,” ucap Rosnah Pinontoan, Dr, SpGk dilansir dalam Youtube Kata Dokter pada Minggu, 10 Desember 2023.
