7. Dapatkan Cukup Istirahat
Foto : www.freepik.com/lifeforstock
Baca Juga :
Tubuh yang lelah dan lemah lebih rentan terhadap infeksi. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem kekebalan Anda.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi risiko masuk angin dan menjaga kesehatan Anda.
Tetap waspada terhadap perubahan cuaca dan lingkungan sekitar Anda, dan jangan ragu untuk mencari perawatan medis jika gejala masuk angin muncul atau berlanjut. Keselamatan dan kesehatan Anda adalah yang terpenting.
