Berikutnya ada Speleoterapi, terapi ini melibatkan kunjungan ke gua garam alami, di mana udara kaya akan ion negatif dan partikel garam. Terapi ini telah dikenal sebagai cara yang efektif untuk meredakan masalah pernapasan dan mengurangi stres.
Manfaat Terapi Garam untuk Kesehatan
Baca Juga :
Foto : Instagram/nikitawillyofficial94
1. Mengatasi Masalah Pernapasan:
Terapi garam dapat membantu mengurangi gejala asma, alergi, bronkitis, dan penyakit pernapasan kronis lainnya. Paparan garam halus di dalam ruang terapi dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi peradangan.
2. Mengurangi Stres:
Kunjungan ke gua garam atau sesi haloterapi juga diklaim dapat meredakan stres dan kecemasan. Udara yang diperkaya dengan ion negatif dianggap memiliki efek menenangkan pada pikiran.
