6. Menyediakan Antioksidan
Antioksidan dalam apel hijau, seperti vitamin C dan flavonoid, dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu dalam pencegahan penyakit degeneratif dan penuaan dini.
Baca Juga :
7. Kesehatan Tulang
Apel hijau mengandung boron, mineral yang mendukung kesehatan tulang. Boron berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
8. Mengandung Antioksidan Quercetin
Apel hijau memiliki kandungan quercetin, sejenis antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan mungkin memiliki efek perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
