IntipSeleb – Selama masa kehamilan, nutrisi yang tepat sangat penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Susu kedelai telah menjadi alternatif yang populer bagi ibu hamil yang mencari sumber protein dan nutrisi yang kaya dengan tambahan manfaat tanpa laktosa dan rendah lemak.
Dalam artikel ini, IntipSeleb akan menjelaskan manfaat minum susu kedelai bagi ibu hamil serta bagaimana susu kedelai dapat mendukung perkembangan yang sehat.
Kandungan Nutrisi dalam Susu Kedelai
Susu kedelai adalah sumber nutrisi yang kaya dan beragam, yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi ibu hamil. Beberapa nutrisi penting yang terdapat dalam susu kedelai adalah:
1. Protein
Susu kedelai mengandung protein berkualitas tinggi yang diperlukan untuk pembentukan jaringan dan pertumbuhan sel janin.
2. Kalsium
Kalsium penting untuk pembentukan tulang dan gigi janin, serta menjaga kesehatan tulang ibu hamil.
