5. Yogurt dan Kefir
Foto : Freepik.com
Baca Juga :
Produk susu fermentasi seperti yogurt dan kefir mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Probiotik membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi.
6. Kunyit
Foto : Pinterest
Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tuba falopi dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut.
