7. Keselamatan : Terakhir, tapi tidak kalah pentingnya, Sleep Call dapat berdampak pada keselamatan. Jika seseorang merespons pesan atau panggilan saat mereka seharusnya tidur, mereka mungkin menjadi kurang waspada dan fokus saat melakukan tugas sehari-hari, seperti mengemudi.
Kesimpulannya, Sleep Call adalah fenomena modern yang menciptakan masalah kesehatan fisik dan mental yang serius. Untuk menjaga kesehatan kamu, sangat penting untuk memprioritaskan tidur yang berkualitas.
Ini berarti menghindari kecenderungan untuk menjawab pesan atau panggilan saat kamu seharusnya tidur. Cobalah untuk mengatur waktu layar ponsel kamu dan berkomitmen untuk memberi diri kamu istirahat yang kamu butuhkan. Keselamatan dan kesejahteraan kamu adalah yang terpenting.
