5. Sumber Energi yang Baik
Foto : Pinterest
Baca Juga :
Kuaci mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi tahan lama. Ini membuatnya menjadi pilihan camilan yang baik untuk menjaga keseimbangan energi dalam tubuh kamu, terutama saat kamu membutuhkan dorongan energi di tengah aktivitas sehari-hari.
6. Menyediakan Nutrisi Penting
Foto : Freepik
Kuaci kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin B, zinc, tembaga, dan magnesium. Nutrisi ini mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme, pertumbuhan sel, dan perbaikan jaringan tubuh.
