Kualitas Udara Memburuk, Ini Dia 7 Makanan Yang Cocok Dikonsumsi Saat Polusi Meningkat

Foto : Istimewa

Mengandung antioksidan kaempferol yang membantu mengurangi peradangan kronis dan menekan pertumbuhan kanker. Selain enak sebagai cemilan, kacang-kacangan juga sangat sehat.

5. Jeruk

Foto : Pinterest

Kaya akan vitamin C yang meningkatkan sistem imun tubuh. Selain jeruk, stroberi, jambu biji, dan kiwi juga mengandung vitamin C.

6. Anggur

Foto : Pinterest