Jakarta – Air jahe, minuman khas yang berasal dari akar jahe segar, telah digunakan secara tradisional sebagai ramuan penyembuh dan penghangat tubuh. Tidak hanya enak dan menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Berikut ini beberapa manfaat luar biasa air jahe. Penasaran? Yuk intip!
Baca Juga :
Manfaat Air Jahe
Foto : Pinterest
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Air jahe mengandung senyawa fitokimia seperti gingerol, zingeron, dan zingiberen yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Konsumsi air jahe secara rutin dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.
2. Meringankan Gangguan Pencernaan:
