4. Aspek Sosial
Foto : Freepik.com
Baca Juga :
Aspek sosial juga bisa terganggu oleh bermain HP di malam hari. Ketika seseorang lebih memilih menghabiskan waktu di depan layar daripada berinteraksi dengan keluarga atau teman-teman, ikatan sosial dapat melemah.
Kualitas interaksi sosial juga bisa menurun karena perhatian terfokus pada perangkat, yang menyebabkan kesulitan untuk membangun hubungan yang bermakna.
5. Kinerja Akademis
Foto : Ist
Terakhir, kinerja akademis atau pekerjaan juga dapat terpengaruh oleh kebiasaan bermain HP di malam hari. Gangguan tidur dan kelelahan yang disebabkan oleh bermain HP dapat mengurangi kemampuan kognitif dan konsentrasi, menyebabkan penurunan produktivitas.
