5. Menjaga Kesehatan Mata
Foto : Pinterest
Baca Juga :
Kulit jeruk mengandung vitamin C dan flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin C membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah katarak. Flavonoid membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.
6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Foto : Pinterest
Kulit jeruk mengandung vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Vitamin C membantu memperkuat jaringan ikat di sekitar gigi dan gusi, serta membantu mencegah radang gusi.
Meskipun kulit jeruk memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, tetap disarankan untuk memperhatikan kebersihan dan kesegarannya. Sebaiknya mencuci kulit jeruk sebelum mengonsumsinya dan pastikan tidak ada bagian yang sudah busuk.
