Kulit jeruk mengandung vitamin C dan polifenol yang membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah keriput. Polifenol membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Baca Juga :
Foto : Pinterest
Kulit jeruk mengandung serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi risiko sembelit. Serat juga membantu mengurangi risiko kanker usus besar.
4. Menjaga Kesehatan Otak
Foto : Pinterest
Kulit jeruk mengandung polifenol yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson.
