IntipSeleb Gaya Hidup – Ketika bekerja di kantor, kita seringkali dihadapkan dengan situasi yang mengganggu konsentrasi dan menurunkan produktivitas, seperti kesedihan, kecemasan, atau bahkan depresi.
Namun, hal ini dapat ditutupi dengan cara-cara yang sehat dan produktif. Berikut adalah beberapa tips untuk menutupi kesedihan di kantor. Yuk, scroll!
Baca Juga :
1. Jaga Komunikasi dengan Baik
Foto : Google lens
Berbicaralah dengan rekan kerja Anda yang dekat dan bersikaplah terbuka mengenai perasaan Anda. Dalam banyak kasus, ketika kita berbicara dengan seseorang tentang perasaan kita, kita merasa lebih tenang dan memiliki dukungan dari teman-teman di kantor.
2. Hindari Menunjukkan Emosi
Foto : Pinterest
