2. Kontrol Porsi Makan
Foto : www.freepik.com/freepik
Baca Juga :
Walaupun di Hari Raya Idul Fitri kita diharamkan untuk berpuasa, namun tak berarti kamu balas dendam dengan makan terlalu banyak. Tipsnya kamu bisa kontrol makanan agar tidak kelebihan kalori yang bisa menjadi penyebab utama kegemukan.
3. Hindari Makanan Berlemak
Foto : pinterest/monicaisinthekitchen
Makanan lebaran umumnya mengandung banyak lemak dan gula. Karena itu, hindari makanan yang berlemak tinggi berlebihan seperti rendang, ketupat, dan opor ayam.
