"Dan makan serta minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar." (QS. Al-Baqarah: 187).
"Umatku selalu dalam kebaikan selama mereka mengakhiri puasanya dengan cepat." (HR. Abu Dawud dan Tirmidzi).
Hukum Terlalu Kenyang Saat Berbuka Puasa
Source: Cooking Light
Tapi saat berbuka puasa, sebaiknya umat Islam memperhatikan porsi makanan dan minuman yang dikonsumsi. Hal ini dikarenakan agar tidak terlalu kenyang.
Sebab, terlalu kenyang saat berbuka puasa di bulan Ramadan dianggap sebagai perbuatan yang tidak dianjurkan atau makruh. Selain makhruh, terlalu kenyang dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti sakit perut, mual, dan muntah, yang nantinya mengganggu pelaksanaan ibadah di bulan puasa.
Terlalu kenyang akan menurunkan konsentrasi dan tidak fokus untuk melaksanakan ibadah setelah berbuka puasa. Salat, membaca Al Quran, hingga mengaji akan tidak fokus karena kondisi perut yang terlalu kenyang.
