IntipSeleb Gaya Hidup – Memasuki awal Ramadan, mungkin sebagian orang masih belum terbiasa menahan lapar saat berpuasa.
Buat kamu yang kerap kali merasa kesulitan saat menjalani puasa pertama, ada tips untuk kamu lho. Penasaran? Yuk terapkan tips kuat jalani puasa pertama berikut ini.
Baca Juga :
1. Jangan Lewatkan Sahur
Foto : www.freepik.com/rawpixel.com
Meski hukum bersantap sahur adalah sunah, namun ada baiknya kamu tak melewatkannya. Saat sahur, kamu perlu memperhatikan makanan yang akan kamu konsumsi.
Disarankan untuk makan makanan yang mengandung karbohidrat, serat dan protein, ya. Deretan makanan itu akan bikin kamu kenyang lebih lama.
