IntipSeleb Gaya Hidup – Camilan atau jajanan enak memang selalu bikin laper mata dan terlihat sangat menggiurkan. Tapi hati-hati untuk kalian penderita gula darah dan kolesterol, jangan asal jajan saja.
Memenuhi kebutuhan kalori, tak selalu tentang jajan sehat dan bergizi saja. Biasanya masyarakat Indonesia lebih memilih makanan enak dan nikmat meskipun itu tak sehat. Lantas kira-kira apa saja camilan tak sehat yang bisa bikin gula darah kumat? Scroll sampai bawah artikel berikut ini!
1. Popcorn
Disini siapa yang suka dengan popcorn? Camilan ringan yang memiliki rasa manis ini cocok untuk jadi teman nonton di bioskop atau pun di rumah. Camilan yang berbahan dasar jagung itu cukup bahaya untuk penderita gula darah dan kolesterol yang tinggi.
Faktanya Popcorn kadang banyak mengandung mentega dan minyak hidrogenasi yang tinggi lemak. Bahkan untuk yang begitu menyukai popcorn berhati-hati karena bisa menyumbat arteri.
