img_title
Foto : Www.freepik.com/freepik

2. Pemanasan dan Olahraga Singkat

Freepik/tirachardz
Foto : Freepik/tirachardz

Bangun di pagi hari, mungkin kasur masih terasa sayang untuk ditinggalkan. Namun, berlama-lama di kasur malah bikin kamu semakin betah lho, bahkan bisa saja malah ketiduran lagi.

Kamu bisa coba pemanasan atau olahraga sebentar nih, supaya tubuh kamu lebih berstamina dan anti ngantuk-ngantuk club.

3. Mengobrol dengan Orang Lain

www.freepik.com/freepik
Foto : www.freepik.com/freepik

Jika di sekelilingmu ada teman atau kerabat terdekat, kamu bisa mulai berbincang agar kamu bisa lebih ‘segar’. Mendiskusikan hal-hal seru dan menarik di pagi hari, bisa bikin mata kamu lebih ‘jreng’ dibanding diam saja sambil scrolling ponsel.

Topik Terkait