IntipSeleb – Bau ketiak tentu akan membuat seseorang merasa tidak nyaman. Bukan hanya diri kita saja yang merasakannya, tetapi juga orang-orang di sekitar. Bau ketiak dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya yang paling sering ialah karena keringat berlebih. Selain itu, bau ketiak juga bisa disebabkan dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, menggunakan pakaian ketat, serta tidak membersihkan baju sampai bersih.
Kamu mengalami bau ketiak? Ini sederet tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegahnya!
Menjaga kebersihan tubuh
Menjaga kebersihan tubuh salah satunya dengan mandi secara rutin yakni dua kali sehari, terutama setelah pergi beraktivitas. Kamu bisa menggunakan sabun anti bakteri sebagai solusinya. Jangan lupa untuk menggosokan sabun ke area tubuh, terutama pada bagian ketiak. Setelah selesai mandi, keringkan tubuh menggunakan handuk agar tubuh tidak lembab dan menyebabkan bau ketiak
Menggunakan deodoran
Diketahui bisa mengatasi bau tidak sedap pada ketiak, kamu bisa menggunakan deodoran sebagai alternatif lainnya. Gunakan deodoran setelah mandi maupun saat ingin pergi beraktivitas untuk mencegah bau ketiak
Mengenakan pakaian longgar
Kalau kamu suka keringetan, memakai pakaian ketat bukan hal yang tepat. Sebagai gantinya, kamu bisa menggunakan pakaian longgar seperti berbahan katun, wol, maupun sutra. Pakaian longgar membuat keringat kamu tidak gampang menempel, serta kamu menjadi lebih nyaman untuk bergerak
Mencuci pakaian hingga bersih
Pakaian yang habis dipakai sebaiknya dicuci dengan benar agar bersih dan wangi. Pastikan pakaian kering dan tidak lembab yaa!
Mencukur bulu ketiak secara rutin
Bulu yang tumbuh pada area ketiak sebaiknya dicukur untuk meminimalisir risiko bau ketiak. Kamu bisa mencukurnya secara rutin, minimal satu minggu sekali. Gunakan alat cukur ketiak maupun melakukan waxing untuk membersihkan bulu halus ketiak
Mengurangi konsumsi makanan yang bisa menimbulkan bau ketiak
Mengonsumsi makanan tertentu juga bisa menimbulkan risiko bau ketiak loh, diantaranya makanan yang pedas dan panas. Tidak hanya itu, mengonsumsi alkohol dan kafein juga harus dikurangi. Hal ini karena saat kamu mengonsumsi makanan tersebut akan menimbulkan keringat berlebih yang bisa memicu bau ketiak
Penulis: Najwa Syifa Annisa
