Suka Olahraga di Bulan Ramadan? Ini Anjuran dan Larangan yang Disarankan dr. Tirta

"Karena saat siang, tubuh sudah kena "stressor" yg cukup berat," imbuhnya.

Bukan tanpa alasan Tirta tidak menyarankan olahraga di siang hari. Pasalnya, katanya, hal itu bakal menimbulkan efek negatif.

"Yg ada , sampean bisa defisiensi elektrolit, bisa pingsan, malah sakit," katanya. (jra)