Diare adalah kondisi seseorang mengalami buang air besar dengan frekuensi yang tinggi atau meningkat. Orang yang mengalami diare biasanya menghasilkan feses yang lebih encer.
Diare diiringi dengan keluhan perut kembung, mual, mentah, demam, atau berdarah.
Penyebab diare jadi penyakit langganan di musim pancaroba karena meningkatnya populasi lalat sebagai akibat dari perubahan musim. Oleh karena itu, perlu ditangani dengan cepat jika terkena diare.
Untuk tetap sehat saat musim pancaroba, penting untuk menjaga pola hidup sehat dan meningkatkan imunitas. Kamu dapat mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti sayur dan buah, minum air putih yang cukup, menerapkan gaya hidup yang sehat, rajin berolahraga, istirahat yang cukup, dan kelola stres. Tetap sehat ya, Inselicious!