IntipSeleb –Musim pancaroba adalah istilah untuk menggambarkan serangkaian penyakit yang cenderung meningkat saat perubahan musim. Misalnya, peralihan dari musim panas ke musim panas.
Maka dari itu, beberapa penyakit musim pancaroba terkadang sering menyerang saat peralihan musim. Apa saja itu? Yuk, intip penuturan dr. Gamma di YouTube Kata Dokter!
1. Ispa
Ispa adalah infeksi saluran pernapasan akut. Infeksi yang biasa menyerang saluran pernapasan, bai katas maupun bawah. Gejalanya berupa batuk, pilek dan demam.
Ispa menyebar ke siapa saja, bisa anak-anak sampai lansia. Saat pancaroba datang, penyakit ispa sering jadi langganan.
Untuk menanganinya, tergantung seberapa parah penyakit Ispa yang dialami. Jika ringan, Ispa bisa sembuh dengan sendirinya, asal istirahat yang cukup dan minum banyak cairan.
2. Demam Berdarah
Saat pancaroba, penyakit demam berdarah juga sering jadi langganan. Penyakit ini disebakan virus dengue yang menulai karena gigitan nyamuk.
Awal mula penyakit demam berdarah ini karena gejala demam tinggi, sakit kepala, serta nyeri tulang dan otot. Bisa juga pasien mengalami pendarahan hebat, muntah, nyeri perut, atau bitnik-bintik merah di badan. Gejala ini bisanya muncul 3-10 hari setelah gigitan nyamuk dengue.
Setelah mengalami gejala itu, sebaiknya langsung ditangani dengan cepat demi menghindari risiko yang lebih besar.
3. Diare
Diare adalah kondisi seseorang mengalami buang air besar dengan frekuensi yang tinggi atau meningkat. Orang yang mengalami diare biasanya menghasilkan feses yang lebih encer.
Diare diiringi dengan keluhan perut kembung, mual, mentah, demam, atau berdarah.
Penyebab diare jadi penyakit langganan di musim pancaroba karena meningkatnya populasi lalat sebagai akibat dari perubahan musim. Oleh karena itu, perlu ditangani dengan cepat jika terkena diare.
Untuk tetap sehat saat musim pancaroba, penting untuk menjaga pola hidup sehat dan meningkatkan imunitas. Kamu dapat mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti sayur dan buah, minum air putih yang cukup, menerapkan gaya hidup yang sehat, rajin berolahraga, istirahat yang cukup, dan kelola stres. Tetap sehat ya, Inselicious!