5 Rahasia Manfaat Matikan Lampu saat Tidur, Si Takut Gelap Wajib Coba!

4. Menghemat Energi dan Uang

Selain manfaat kesehatan, mematikan lampu saat tidur juga dapat membantu menghemat energi dan uang. Semakin sering kita mematikan lampu, semakin sedikit energi yang kita gunakan, yang pada gilirannya dapat mengurangi tagihan listrik bulanan kita.

5. Lingkungan Lebih Ramah

Kebiasaan mematikan lampu saat tidur juga mendukung upaya kita untuk menjaga lingkungan. Dengan mengurangi konsumsi energi listrik, kita dapat mengurangi emisi karbon dan membantu menjaga planet kita.

6. Meningkatkan Keselamatan Malam Hari