Tomat mengandung likopen, suatu pigmen alami yang memberikan warna merah pada buah tersebut. Likopen adalah antioksidan yang kuat dan telah terbukti memiliki efek protektif terhadap kanker prostat.
Baca Juga :
Makanan lain yang mengandung likopen termasuk semangka, paprika merah, dan stroberi.
3. Bawang Putih dan Bawang Merah
Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa allicin, yang memiliki sifat antikanker. Senyawa ini dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan menghambat perkembangan tumor.
Selain itu, bawang putih dan bawang merah juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.