Jakarta – Mikha Tambayong memang dikenal menjalani gaya hidup yang sehat. Selain berolahraga, ia rupanya memiliki rutinitas makan yang berbeda dengan kebanyakan orang Indonesia pada umumnya harus makan nasi.
Akan tetapi, alasan di balik hal tersebut bukan demi menurunkan berat badan, namun Mikha Tambayong memiliki alasan lain. Penasaran? Yuk simak selanjutnya berikut ini1
Tidak Makan Nasi Bukan Untuk Diet
Dalam podcast-nya dengan Marianne Rumantir, Mikha Tambayong mengakui bahwa dirinya memang bertahun-tidak makan nasi dalam kesehariannya.
“Bener nggak udah nggak makan nasi bertahun-tahun?” tanya Marianne Rumantir dikutip dari akun Instagram @lambegosiip pada Minggu, 14 Juli 2024.
“Bener kak,” jawab Mikha.
Lebih lanjut, istri Deva Mahenra tersebut menegaskan bahwa hal itu tidak ia lakukan demi membuat badannya kurus alias diet menurunkan berat badan.
“Tapi sebenernya maksudnya bukan untuk menguruskan badan atau ngurangin berat badan,” jelas Mikha Tambayong.
Berujung Jadi Lifestyle
Mikha Tambayong lantas menjelaskan awal mula dirinya memutuskan untuk tidak lagi mengonsumsi nasi, yaitu pada kisaran tahun 2012-2013 ketika dirinya mulai fokus berolahraga, khusunya di bidang boxing.
“Sebenernya awal mula aku bener-bener nggak makan nasi tuh mungkin 2012-2013 kayaknya. Itu awal mulanya karena aku olahraga, waktu itu lagi latihan boxing, lagi lumayan serius gitu. Jadi atlet juga enggak tapi latihan terus. Lagi seru aja waktu itu lagi tertarik latihan boxing, muay thai,” jelas Mikha Tambayong.
Merasa agak berat dengan badannya ketika melakoni boxing, ia lantas berpikiran untuk mengurangi nasi. Hal tersebut lantas berlangsung secara terus-menerus hingga menjadi lifestyle-nya. Terlebih ketika hal tersebut dibuktikan dengan pemeriksaan kesehatan yang menuntutnya harus mengurangi gula.
“Aku ngerasa agak kok badannya kayak kurang ringan ya, gitu. Terus aku mikir ngurangin apa ya? karena aku lumayan suka makan dessert gitu-gitu jadi aku akhirnya mikir apa ngurangin nasi aja. Udah deh, itu mulai jadi kebiasaan sampai akhirnya menjadi lifestyle dan ternyata memang untuk alasan kesehatan ternyata aku memang harus sangat mengurangi gula,” tandas Mikha Tambayong.
