Foto : Freepik
Mitos jika banyak yang menyebutkan jika ibu hamil tidak boleh berolahraga. Dokter Putra Ismaya Abral menyebutkan jika ibu hamil bukanlah orang sakit, namun memang ibu hamil mengalami imunitas tubuh yang menurun maka dari itu pilih olahraga yang ringan seperti jalan santai, dan yoga dan senam hamil.
Baca Juga :
3. Makan Porsi Banyak
Foto : www.freepik.com/jcomp
Tak menutup kemungkinan jika nafsu makan yang dialami ibu hamil akan bertambah, namun menurut dokter bukan berarti untuk 2 kali porsi dari biasanya, yang utama yakni ibu hamil wajib mengonsumsi makanan bergizi.
4. Maknan Mentah
Foto : Pinterest
