Jakarta – Kreator konten TikTok, Andrea Henriette mengaku tidak mengkonsumsi air putih selama 15 tahun. Katanya, hal itu terjadi karena ia tidak terbiasa minum air putih.
“Tidak biasa. Mungkin, temen-temen yang tidak biasa minum air putih lebih baik dibiasakan dari sekarang ya. Kalau sudah terlanjur, susah sekali membiasakannya,” ungkap Andrea Henriette kepada awak media di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, pada Selasa, 19 September 2023.
Karena tidak mengkonsumsi air putih, Andrea mengaku sering mengalami dehidrasi. Intip informasi selengkapnya di bawah ini.
Pengganti Minum Air Putih
Andrea mengganti air putih dengan minuman berasa manis jika merasa haus. Meski begitu, ia merasakan dampak kurang baik dari kebiasaannya itu dulu.
Salah satunya, Andrea sering merasa kelelahan karena tidak pernah mengkonsumsi air putih. Selain itu, tekanan darahnya pun rendah, hingga adanya gangguan di bagian lambung.
“Sering dehidrasi. Aku penggantinya minum minuman manis. Itu sangat tidak sehat, tidak baik. Setidak-tidaknya, badan gampang capek. Kalau katakanlah sekarang belum terasa nanti akan terasa,” katanya.
Bahkan, Andrea sempat dirawat di rumah sakit karena tidak mengkonsumsi air putih.
“Pernah masuk rumah sakit karena dehidrasi, lambungnya juga jadi gak sehat, badan lemas, tekanan darah turun,” ucapnya.
Mulai Bisa Mengkonsumsi Air Putih
Namun, kebiasaan tersebut sudah tidak lagi dilakukan oleh Andrea. Kini, ia sudah mulai mengkonsumsi air putih seperti orang biasa.
Belum lama kebiasaan barunya itu dilakukan, Andrea sudah merasakan manfaatnya. Kini, ia sadar bahwa minum air putih merupakan salah satu kebutuhan baginya.
“Ternyata, baru berapa minggu ini aku membiasakan minum air putih, itu membaik, malah jarang sakit, ternyata kuncinya air putih saja,” terang Andrea.
Andrea pun merasa berhutang budi pada Parto Patrio. Pasalnya, ia merupakan sosok yang membuatnya bisa kembali mengkonsumsi air putih.
“Saya gak ingat apa-apa waktu disugesti malah. Pokoknya, cuma semacam dibisikin omongan terus tangan suruh begini (dua tangan direkatkan seperti berdoa), udah habis itu haus, minum teh tetap merasa haus. Minum air putih baru hilang,” pungkasnya. (bbi)
