IntipSeleb Lokal – Nana Mirdad kini telah genap berusia 38 tahun. Akan tetapi, memasuki usia yang sekarang, Nana mulai merasa hidupnya hampa.
Hal itu yang membuatnya sempat memilih untuk melakukan hal ektrem. Kira-kira apa, ya? Scroll artikelnya di bawah ini.
Merasa Hampa
Nana Mirdad baru-baru ini mengunggah deretan momen ulang tahunnya yang ke-38. Unggahan itu terbilang telat, karena Nana berulang tahun pada 14 Maret lalu.
Namun, ada kisah menarik mengapa Nana baru mengunggah potret itu sekarang. Rupanya, di pertambahan usianya, istri Andrew White itu merasa hidupnya hampa. Hal itu yang kemudian membuatnya melakukan detox social media agar lebih sehat.
“My 38th birthday family photos yang kelamaan uploadnya tapi ada cerita dibalik posting yang telat ini... Entah kenapa pas masuk usia ke 38 tahun ini kok aku malah sempet mellow.. Ngerasa hampa, ngga present. Aku rasanya kurang bisa bersyukur, ngga bisa fokus juga,” kata Nana Mirdad dikutip pada Selasa, 11 April 2023.
“Setelah aku cari tau akhirnya jawabannya adalah di Detox Socmed kemaren itu... Semua perlu ada istirahatnya dan aku masuk ke tahap jenuh sejenuh2nya, ngga ada motivasi dan banyak waktu terbuang karena semakin aku down semakin aku banyak scrolling socmed yang bikin aku makin down lagi, super trapped banget rasanya,” sambungnya.
Putuskan Rehat Sejenak dari Media Sosial
Pada akhirnya, Nana memutuskan untuk rehat sejenak dari media sosial. Meskipun hal itu adalah keputusan berat. Terlebih untuk dirinya yang bekerja secara online.
“Akhirnya aku putusin " Ok, aku butuh bener2 beberapa hari utk reset mindset ku berasa hidup lagi. " meskipun aku harus kehilangan eksistensiku, algoritma yang stabil, kemungkinan pekerjaan2 yang sayang banget utk dilewatkan,” kata Nana.
“Keputusan rehat beberapa hari itu ngga ideal utk seseorang yang memang bekerja full time di dunia Socmed. Tapi aku pasrah, aku pikir kalau aku ngga paksa ambil waktu off aku ngga akan bisa jadi versi aku yg lebih baik utk keluarga dan team aku pastinya,” lanjutnya.
Namun nyatanya, memang itu yang Nana butuhkan. Nana pun menyarankan bagi siapapun yang merasakan hal yang sama, bisa rehat sejenak agar lebih baik.
“Daaan, ternyata emang itu yang aku perlu. Mungkin kalian ada di tahap yang sama... Ambil waktu utk rehat sejenak, ngga akan pernah salah disaat badan kita udah minta utk istirahat... Habis itu kembali dengan semangat yang lebih,” kata Nana.
“Kata orang, tahu kapan harus istirahat saat lelah... Bukan berhenti. Jadi ini dia, foto ulang tahun saya yang sudah lama tertunda, tapi sekarang saya bisa merasakan setiap emosi dan cinta di foto-foto ini lagi! Saya berterima kasih melebihi kata-kata untuk semuanya.. Dan saya harap Anda juga tahu kapan harus beristirahat dan menjaga diri sendiri,” pungkas Nana Mirdad terkait detox social media. (bbi)
