Menurut Temmy Rahadi kerja keras boleh tetapi setidaknya tubuh perlu energi. Maka jika sudah mulai terasa letih, beristirahat lah sebentar.
"Yang pertama gini kita gak pernah tau kalau penyakit itu akan datang, yang bisa kita lakukan adalah menjaga diri kita dalam artian cuma kita doang yang tau bagaimana badan kita 'oh badan gua sudah mulai capek, sudah mulai harus istirahat', lakukanlah," katanya.
Baca Juga :
"Jadi jangan terlalu memaksakan, kalau kita tau badan kita harus istirahat, ya istirahat. Diet boleh tapi makan, diet itu kan bukan berarti gak makan. Dan segala sesuatu juga konsultasikan kepada ahli, ke dokter," tandas Temmy Rahadi. (bbi)
