IntipSeleb Lokal – Meski usia sudah menginjak 62 tahun, Ikang Fawzi masih nampak bugar. Usia tidak menjadi halangan untuk ayah dua anak itu tetap eksis di dunia hiburan.
Bukan tanpa alasan Ikang Fawzi di umurnya yang sekarang masih mendapat pujian awet muda. Lantas apa kira-kira yang membuat suami dari Marissa Haque itu awet muda? Simak selengkapnya hanya di artikel berikut ini.
Rutin Berolahraga
Rahasia utama Ikang Fawzi tetap sehat dan nampak awet muda di usia 62 tahun ialah rajin berolahraga. Dirinya mengaku menyempatkan diri untuk berolahraga setiap hari.
Olahraga andalan Ikang Fawzi sehari-hari yakni kardio. Tidak main-main, suami dari Marissa Haque juga melakukan olahraga lain, seperti angkat beban.
Terbukti usahanya untuk tetap bugar lewat olahraga berbuah manis. Meski usia sudah memasuki kepala 6, dirinya masih eksis di dunia hiburan. Salah satunya muncul sebagai bintang tamu acara talkshow andalan ANTV yang dipandu Inul Daratista dan Indra Herlambang yakni Rumah Idaman.
"Aku bersyukur banget sama Allah masih diberi kesehatan, tentunya kita ikhtiar juga. Aku secara rutin olahraga, setiap hari kardio, selain kardio aku juga olahraga beban," kata Ikang Fawzi saat jadi bintang tamu di acara Rumah Idaman ANTV pada Rabu, 8 September 2022.
Rupanya Ikang Fawzi lebih menyukai berkegiatan di dalam rumah. Dirinya mengaku menjadikan rumahnya untuk banyak aktivitas, termasuk olahraga hingga keagamaan.
"Karena memang aku pengen rumah jadi one stop activity, melakukan kegiatan apapun di rumah, apa kegiatan keagamaan, sehari-hari, ada home office juga di rumah. Jadi saya gak banyak waktu di luar," ujar Ikang Fawzi.
Berusaha Membatasi Makanan
Selain olahraga, Ikang Fawzi juga membatasi makanannya. Dirinya mengaku tak memiliki pantangan untuk menu makanan, tetapi menjaga agar tidak berlebihan.
"Jaga aja, jangan sampe ya, tapi tau diri, untungnya saya jangan berlebihan, yang pasti saya suka makanan kambing, gua suka lalap, maklum orang Batak suka lalap, Sunda lah," ucap Ikang Fawzi.
