"Dance fitness dari Bolly'D bisa bakar kalori 500 - 600 kalori dalam satu jamnya," ujar Putri saat ditemui usai memandu dance fitness di ANTV Corner, CFD kawasan Sudirman, Menteng, Jakarta Pusat pada Minggu, 21 Agustus 2022.
Seluruh Badan Bergoyang
Putri membeberkan fitness dance menggerakkan seluruh anggota badan, mulai dari tangan, kepala, hingga kaki. Terutama dengan alunan musik India, jenis tarian yang jadi andalan ialah bagian pinggul.
Tidak hanya itu, fitness dance dari Bolly'D ini spesial diiringi oleh musik India pilihan. Jadi selain untuk berolahraga, musik dipilih untuk membangun keceriaan atau kebahagiaan lewat ekspresi dari kombinasi lagu-lagu Indonesia.
"Kita menggunakan perasaan atau ekspresi, jadi misalnya lagu-lagu senang, happy, smile. Lalu lagu-lagunya yang misalnya jatuh cinta jadi kita happy," kata Putri.
Sekedar informasi Bolly'D merupakan Bollywood Fitness Dance. Disebutkan sebagai jenis program fitness class yang menggunakan lagu-lagu perfilman Bollywood yang berbahasa India.
