img_title
Foto : Pinterest/Zheng Tonya

IntipSelebCara memutihkan badan bisa dilakukan secara alami. Memiliki kulit yang cerah dan sehat tentu menjadi idaman setiap orang, terutama para wanita. Di Indonesia sendiri, masih banyak orang yang menganggap bahwa kulit yang indah adalah kulit yang memiliki warna putih cerah.

Oleh sebab itu, tak heran kalau ada banyak sekali produk kecantikan yang menawarkan produk mereka dengan mengusung tema dapat mencerahkan kulit. Selain dengan menggunakan barang-barang dari produk kecantikan, ternyata ada juga cara memutihkan badan secara alami.

Penasaran bagaimana cara memutihkan badan secara alami? Simak tips dan informasi berikut tentang 8 cara memutihkan badan secara alami dan aman.

1. Minyak zaitun dan madu

Cara memutihkan badan yang pertama bisa dengan menggunakan campuran minyak zaitun dan madu. Perpaduan minyak zaitun dan madu ini dipercaya dapat memutihkan kulit secara alami. Hal ini dikarenakan madu dan minyak zaitun sama-sama mengandung kandungan yang dapat membuat lapisan kulit mati menjadi terangkat.

Penggunaan minyak zaitun dan madu ini untuk melembapkan kulit, sehingga kulit tidak mudah kering dan menjadi kusam. Jadi secara tidak langsung, kulit bisa mendapatkan nutrisnya dari minyak zaitun dan madu, sehingga nantinya bisa jadi lebih cerah.

2. Lidah buaya dan lemon

Tips untuk mencerahkan kulit secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan campuran gel dari lidah buaya dan juga perasan ekstrak lemon. Untuk membuat kulit cerah, maka memerlukan vitamin C. Nah, buah lemon kaya akan kandungan vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, lidah buaya pun demikian.

Jadi dengan memanfaatkan pencampuran gel lidah buaya dan buah lemon dan mengoleskannya pada kulit, maka dipercaya dapat membantu untuk membuat kulit lebih cerah dan sehat.

3. Timun dan lidah buaya

Cara memutihkan badan selanjutnya bisa menggunakan timun. Mungkin di antara anda juga banyak yang memanfaatkan buah yang satu ini untuk menghilangkan kantung mata yang menghitam. Ternyata, manfaat timun lainnya ialah dapat memutihkan kulit.

Hal ini disebabkan timun yang mengandung mineral dan vitamin yang penting untuk kesegaran kulit, sehingga kulit tidak terlihat kusam. Selain itu, timun juga berguna untuk menghambat pigmentasi kulit. Tak sampai di situ saja, timun juga mengandung vitamin A yang mampu menyamarkan warna kulit gelap yang tidak merata pada tubuh.

Cara memutihkan badan dengan timun pun cukup mudah yakni dengan menghaluskan timun hingga halus, kemudian campurkan 2 sdm lidah buaya setelah itu aduk hingga merata. Oleskan krim tersebut pada kulit secara menyeluruh lalu diamkan sekitar 10 menit. Setelah selesai, bilas dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa melakukannya pagi dan sore hari.

4. Bengkoang

Mungkin banyak di antara anda yang menyadari bahwa banyak produk kecantikan kulit yang menonjolkan bahan utama mereka yakni bengkoang. Hal ini tak lain dan tak bukan karena bengkoang dipercaya dapat menjadi salah satu cara memutihkan badan, lho.

Hal ini disebabkan bengkoang yang kaya akan vitamin B dan C yang berfungsi untuk memutihkan kulit dan menjaga kesehatan kulit agar tetap cerah. Selain itu, kandungan vitamin C pada bengkoang juga memberikan rangsangan pada sel kulit untuk beregenerasi dan memperbaiki sel kulit yang rusak.

Cara memutihkan badan dengan bengkong cukup mudah, yakni dengan menghaluskan bengkoang kemudian jadikan bengkoang yang telah halus itu untuk lulur saat hendak mandi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa melakukannya setiap hendak mandi.

5. Putih telur dan lemon

Ternyata putih telur juga banyak dipercaya dapat memutihkan kulit, lho. Putih telur ternyata efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menjadi penyebab kulit tampak kusam dan tidak cerah. Cara memutihkan badan dengan putih telur pun cukup mudah, yakni dengan mencampur 2 putih telur dengan 2-3 sdm perasan lemon.

Setelah itu panaskan campuran bahan tersebut dengan api kecil. Aduk-aduk sebentar hingga agak mengental. Setelah itu diinginkan dan masukkan ke dalam kulkas. Setelah dingin barulah dioleskan pada seluruh kulit tubuh yang diinginkan secara merata. Lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah selesai, bilas dengan air bersih.

6. Alpukat

Cara memutihkan badan selanjutnya adalah dengan menggunakan buah alpukat. Alpukat mengandung karotenoid anti-oksidan, vitamin E, dan vitamin C yang tinggi. Vitamin E berguna untuk membantu mencegah penuaan dini akibat dari paparan sinar matahari. Di sisi lain, vitamin C dapat menjaga keelastisan kulit sehingga kulit tetap kenyal.

Cara penggunaannya pun cukup mudah, yakni dengan menghaluskan 2-3 buah alpukat matang dan segar. Kemudian mencampurnya dengan air secukupnya. Setelah itu, oleskan krim alpukat yang telah dibuat ke seluruh kulit tubuh yang diinginkan secara merata. Lalu, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit.

Setelah itu bilas badan dengan menggunakan air bersih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa melakukannya secara rutin yakni setiap hari sebelum mandi.

7. Makan makanan kaya akan vitamin

Menjaga kesehatan kulit dari luar memang penting, namun menjaganya dari dalam juga tak kalah penting. Hal ini lah yang menjadi salah satu cara memutihkan badan yang alami, yakni dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin.

Kulit juga memerlukan banyak nutrisi agar tetap sehat dan dapat memproduksi kolagen yang baik. Vitamin yang baik untuk kulit antara lain adalah vitamin B (biotin), vitamin C, dan vitamin E. Oleh sebab itu, selain menjaga dari luar, maka anda juga perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin di atas agar kulit anda bisa lebih cerah dan sehat.

Kandungan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit bisa didapatkan dari sayuran, buah, dan kacang-kacangan. Misalnya saja, tomat, wortel, madu, anggur, alpukat, hingga minyak zaitun.

8. Minum air putih

Cara berikutnya yang sangat mudah yakni dengan memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh dengan rajin meminum air putih yang cukup. Hal ini bisa membantu membuang racun dalam tubuh melalui urin. Racun yang mengendap dalam tubuh bisa menyebabkan penyumbatan aliran darah, sehingga bisa menghambat aliran oksigen dalam tubuh sehingga memiliki dampak salah satunya adalah membuat kulit jadi terlihat kusam.

Jadi mengonsumsi air yang cukup adalah salah satu cara paling mudah yang bisa dilakukan agar kulit tetap ternutrisi. Bagaikan pohon tanpa air, maka begitupun juga dengan kulit. Jika kulit tak mendapat nutrisi mineral dari air bisa membuat kulit kering dan kusam. Setidaknya minum sekitar delapan gelas atau dua liter air putih setiap harinya untuk menjaga kelembapan kulit.

Demikian adalah tips dan 8 cara memutihkan badan secara alami. Semoga informasi di atas bisa menjadi inspirasi dan berguna untuk anda. Selain cara di atas, anda juga bisa menggunakan produk-produk kecantikan yang jelas kandungan nutrisinya agar bisa mendapatkan kulit yang cerah. (bbi)

Topik Terkait