Dewi menamakan diet yang ia jalani dengan nama ‘Diet Kenyang’. Sebab, Dewi ingin menerapkan diet yang berasal dari pola pikir, yakni jika sebelumnya berpikir diet untuk kurus. Maka harus diubah menjadi diet untuk hidup sehat dan kurus adalah bonusnya.
Diet kenyang yang dilakukan Dewi adalah makan setiap 2 jam sekali, namun ada aturannya, yakni tidak makan nasi tetapi diganti dengan umbi-umbian seperti kentang. Kemudian rajin minum air putih setiap baru bangun tidur dan setiap 30 menit sekali.
Kemudian sarapan diganti dengan buah atau sayur. Lalu tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan. Selain itu juga hindari makanan yang digoreng atau dihangatkan kembali, minum air kelapa hijau untuk detoksifikasi tubuh dan jikalau masih lapar bisa mengonsumsi buah tanpa jumlah batasan. (bbi)
