IntipSeleb – Cynthia Lamusu menjadi salah satu artis yang sukses dalam melakukan transformasi diet. Ibu dari dua anak kembar tersebut tekun menjalani olahraga demi kesehatan.
Kini ia pun telah kehilangan bobot berat badan sebanyak 22 kilogram. Namun hal tersebut tak membuat dirinya berhenti untuk berolahraga. Lantas apa alasannya? Penasaran? Simak artikel lengkapnya bersama IntipSeleb.
Transformasi Diet
Usai melahirkan, Cynthia Lamusu mengalami kenaikan berat badan dan membuatnya bertekad untuk mengembalikan badan seperti semula. Di mana ia rajin berolahraga demi menurunkan bobot berat badannya tersebut.
Kini, Cynthia Lamusu pun telah berhasil menjalani diet, namun segelintir orang menayakan mengapa dirinya masih tekun menjalani olahraga.
“Dulu vs Sekarang! Banyak yang bertanya ‘Kok masih Olahraga terus Kok masih DIET terus ? Kan Udah turun 22 kg ? Emang mau kurusin lagi ?’ Naaah ini.. banyak orang (gak semua nya siih),” tulis Cynthia Lamusu dalam postingan Instagram, dilansir IntipSeleb, Jumat 4 Maret 2022.
Salah satu personil AB3 tersebut menyimpulkan banyak orang yang setelah merasa sukses dalam menjalani diet memiliki penurunan motivasi dalam berolahraga.
“setelah "Sukses" turun banyak Berat badan nya, biasa nya semangat nya jadi Kendor karena merasa "ahh.. gue udah turun banyak ini, boleh lah.. makan ini (pantangan nya) , Boleh lah ga usah olahraga hari ini atau banyaaak lagi boleh lah bolehlah lain nya...sampai akhirnya gak di sadari tau tau kebablasan...(Betul atau betul.....?? ☺️) Yaaaa... kan... ?,” ujarnya.
Selain itu, Cynthia Lamusu pun menegaskan bahwa dirinya melakukan diet bukanlah untuk penampilan lebih kurus, tetapi menginginkan kebugaran tubuh dengan lebih sehat dan kestabilan emosional seperti bahagia.
“Saya merubah Pola hidup itu niat utama nya bukan untuk KURUS tapi ingin hidup saya LEBIH SEHAT DAN BAHAGIA,” tambahnya.
Cara Cynthia Lamusu Menurunkan Berat Badan
Tak hanya itu, Cynthia Lamusu pun membagikan segelintir tips bagaimana ia menekuni olahraganya tersebut. Di mana istri dari Surya Saputra tersebut melakukan olahraga minimal 30 menit sehari.
“OLAHRAGA itu bagus untuk kesehatan tubuh jadi gak ada rugi nya kan kalau terus di jalani. Min 30 menit aja sehari kita #KalahinMager. Saat saat ini adalah seperti sedang menjalani ujian Tahap kedua yang gak kalah seru nya , yaitu Proses Menjaga atau Maintain semua yang sudah saya dapatkan ini,” imbuhnya. (Cy)
