IntipSeleb – Kabar kurang menyenangkan datang dari aktris sekaligus penyanyi, Sheryl Sheinafia. Di mana ia mengabarkan bahwa ia mengidap sebuah penyakit yaitu disc herniation atau syaraf kejepit.
Hal ini bermula seminggu setelah ulang tahunnya yang ke 25, di mana ia mengalami sakit luar biasa dari leher hingga lengan kanan.
Lantas seperti apa penanganan yang ia lakukan terhadap hal tersebut? Simak artikel lengkapnya di bawah bersama IntipSeleb.
Tak Sangka Syaraf Terjepit
Sheryl Sheinafia curahkan bahwa ia merasakan sakit luar biasa pada bagian lehernya. Bahkan, rasa sakit tersebut kerap terjadi ketika Sheryl melakukan kegiatan sederhana seperti bermain gitar, menulis, atau duduk tanpa sandaran.
“Seminggu setelah ulang tahun, saya mengalami rasa sakit yang luar biasa dari leher dan lengan kanan saya. Sampai pada titik bermain gitar, menulis dan hanya duduk tanpa sandaran memberi saya masalah seperti sakit kepala dan mati rasa,” tulisnya dalam postingan Instagram, dilansir IntipSeleb, Rabu 9 Februari 2022.
Sheryl akui bahwa ia memiliki kebiasaan buruk akan posturnya. Ia pun juga mengira, syaraf kejepit hanya berlaku untuk orang tua semata.
“pada dasarnya, saya memiliki kebiasaan yang sangat buruk dengan majukan kepala. Syaraf kejepit rupanya tidak hanya untuk orang tua, jadi jangan lupa untuk sesekali berdiri ketika kamu duduk atau meregangkan leher sesekali. Jika kamu juga banyak berolahraga, peregangan dan pendinginan sangat penting! sesuatu yang saya anggap remeh selama latihan saya (jangan lakukan itu cukup lama),” ujarnya kembali.
Rasakan Kesakitan
Usai mendapatkan penanganan, Sheryl Sheinafia pun memakai korektor postur untuk lehernya sehingga akan membuat ia kesulitan untuk menengok.
Dirinya pun menghimbau untuk orang yang bertemu dengan dirinya nanti jika berpas-pasan dengannya, maka jangan heran bila ia berjalan seperti model. Karena ia merasa kesakitan. Hal ini sudah dirasakannya selama 2 bulan.
“sudah 2 bulan ini terjadi, sekarang ingin membagikan cerita sebagai pengingat kepada keluarga & teman digital. juga, jika kita bertemu dan saya tidak memberi kamu tangan atau melihat wajah kamu ketika di sebelah kanan saya, dan berjalan seperti model, saya memakai korektor postur. kemungkinan besar kesakitan,” imbuhnya.
Sheryl pun kini harus beristirahat. (Cy)
